Còn theo PGS.TS Phạm Tuấn Cảnh, Giám đốc Bệnh viện Tai - mũi - họng trung ương, với điều kiện thời tiết và môi trường như hiện nay, để phòng bệnh liên quan đến tai, mũi, họng, người dân cần đeo khẩu trang có chất lượng tốt khi ra đường. Ngoài ra, hằng ngày thực hiện vệ sinh mũi, họng bằng cách rửa mũi, súc họng bằng dung dịch nước muối sinh lý hoặc nước sát khuẩn mũi, họng theo hướng dẫn của bác sĩ. Trừ những trường hợp cần thiết, nên hạn chế ra đường, tránh những khu vực bị ô nhiễm.
Bên cạnh đó, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe, cải thiện sức đề kháng. Tuy nhiên, khi tập luyện nên tránh những khu vực có nguồn không khí bị ô nhiễm. Ngoài ra, nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng...
Bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt trung ương cũng đưa ra khuyến cáo, hanh khô và khói bụi cũng ảnh hưởng đến mắt. Do đó, khi ra ngoài đường cần bảo hộ mắt bằng cách: Đội mũ có vành che chắn, đeo kính râm chống tia UV và chống bụi. Tại nhà, người dân không mở cửa sổ, hạn chế tập thể dục ngoài trời vào buổi sáng.
Ngoài ra, nên mát xa mắt nhẹ nhàng, trước khi mát xa cần rửa tay sạch. Có thể mát xa mắt bằng cách đắp khăn mặt ấm lên vùng mắt nhưng chú ý kiểm tra nhiệt độ ấm phù hợp, tránh gây bỏng mi mắt.