Tags: chất dinh dưỡng

Nếu nấu cơm bằng nồi cơm điện theo cách sau và cho thêm thứ gia vị này vào, cơm không những dẻo, thơm, mà còn giữ nguyên dinh dưỡng.

Chỉ cần với món cá kho, luộc, trứng chiên, rau xào... là vợ chồng bạn đã có bữa cơm chiều ngon miệng, không phải dẫn nhau ra hàng quán.

Hạt đác ít chất béo và calo nhưng lại giàu khoáng chất, vitamin và các chất dinh dưỡng khác, chính vì vậy công dụng của hạt đác trở nên vô cùng hữu ích và an toàn với sức khỏe.

Nghe ⋅ 02:17

Tôi có ý nhắc nhở chị dâu đừng cho con ti ở nơi đông người như thế. Nhưng thái độ của chị ấy khiến tôi giận đến run người.

Đậu tương tươi giờ là một món ăn nhẹ phổ biến ở cả thành thị lẫn nông thôn, trên bàn ăn nhà hàng cũng như gia đình. Nó còn được liệt vào danh sách những món ăn vặt ưa thích của dân văn phòng, giới trẻ.

Cùng tìm hiểu xem đâu là những dấu hiệu nhắn nhủ bạn nên tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nhé!

Nghe ⋅ 03:04

Có một lá gan khỏe mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể của chúng ta bởi chúng chính là một cơ quan nội tạng giữ vai trò vô cùng quan trọng.

Nghe ⋅ 03:35

Ruột là cơ quan tiêu hóa rất quan trọng trong cơ thể, chỉ một tổn thương nhỏ ở ruột cũng gây ra ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe. Dưới đây là 4 loại thực phẩm đã bị WHO liệt vào 'danh sách đen', ăn nhiều sẽ cực kỳ độc hại cho dạ dày và đường ruột.

Nghe ⋅ 03:58

Từng là cô gái mập mạp, thường xuyên bị chê cười, Trần Bích Hạnh đã lột xác trở thành hotgirl phòng gym với vòng eo con kiến và vóc dáng hoàn mỹ khiến bao người ngưỡng mộ.

Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm để chúng ta lựa chọn, nhưng 3 loại thực phẩm đặc biệt không thích hợp cho bữa sáng vì gây hại cho thận và 2 loại thực phẩm khác phá hủy giấc ngủ.

Anh đi chưa được nửa tiếng đã chạy về nhà. Phía sau là bộ dạng tức tối của anh hàng xóm.

Nghe ⋅ 02:54

Dinh dưỡng là 1 trong 3 yếu tố giúp trẻ thông minh, lanh lợi. Vì thế, nếu con bạn bị thiếu hụt những chất dinh dưỡng dưới đây sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.

Tôi đang thực hiện chế độ ăn giảm cân khá hiệu quả. Nhưng phiền là tôi rụng tóc rất nhiều. Tôi cần giảm thêm ít nhất 5 cân nữa. Làm thế nào để ngăn tóc rụng?

Từ việc chăm sóc cây cối, sư thầy chỉ ra 4 việc vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc, dạy dỗ những đứa trẻ thành người đàng hoàng, tử tế.

Nghe ⋅ 04:15

goto top