Tags: Hệ tiêu hóa

Đã đến lúc cập nhật kiến thức mới rồi các bạn ạ.

Bữa tối là một trong những nhân tố đóng vai trò quyết định đối với tuổi thọ của chúng ta. Nếu bạn cứ giữ mãi 3 thói quen này trong bữa tối, không sớm thì muộn cơ thể cũng phát bệnh và sống lâu khỏe mạnh dường như là chuyện không thể.

Bữa sáng có thể giúp cơ thể tràn đầy năng lượng nhưng nó cũng là tác nhân gây hại nếu bạn duy trì thói quen ăn sáng với 3 món này.

Một sự kiện hết sức kinh khủng, khiến 1/3 dân số châu Âu biến mất. Nhưng trớ trêu thay, nó lại mang đến một hiệu ứng có thể khiến nhiều người thấy mừng rỡ.

Nghe ⋅ 02:45

Rau muống là món ăn quen thuộc, tuy nhiên trong rau muống cũng có những chất mà không tốt cho những người mắc bệnh như xương khớp, bệnh gout…

Trên thực tế, một số đặc điểm trên cơ thể chúng ta có thể tiết lộ tuổi thọ mà nhiều người chưa biết.

Nghe ⋅ 02:57

Đậu phụ là một món ăn dân dã và phổ biến. Chúng ta có thể chế biến nhiều món ngon với đậu phụ. Đặc biệt, với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, các món ăn từ đậu phụ còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Vào mùa hè, nhiều người thường có thói quen uống nước đá lạnh nhưng không ngờ rằng nó có thể dẫn đến nhiều hậu quả vô cùng tai hại.

Nghe ⋅ 02:24

Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không phải là một việc đơn giản. Để chăm sóc tốt cho sức khoẻ người cao tuổi bạn phải cần hiểu được những nhu cầu dinh dưỡng cũng như cách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khoẻ cho người cao tuổi.

Việc ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến cơ thể không thể giải phóng lượng calo đã nạp vào, điều này tất nhiên sẽ làm tăng lượng mỡ thừa ở vùng bụng.

Dưới đây là những đặc điểm trên cơ thể của một người có tuổi thọ ngắn, nếu bạn có dù chỉ 1 cũng nên thay đổi càng sớm càng tốt.

Nghe ⋅ 04:31

Ăn quá nhanh là một trong những nguyên nhân gây hại dạ dày nghiêm trọng, kéo theo đó là các vấn đề sức khỏe ở hệ tiêu hóa mà bạn không được chủ quan coi thường.

Nghe ⋅ 02:36

Yêu vào ngày nắng nóng rất dễ khiến bạn 'khó chịu'. Để cuộc yêu trọn vẹn, hãy tránh 4 điểm dưới đây.

Nghe ⋅ 01:57

Thịt là món ăn khoái khẩu của nhiều người nên họ ăn rất nhiều thịt. Tuy nhiên, 3 loại thịt chứa độc tố này trên thị trường được khuyến cáo ăn ít hoặc không nên ăn bởi chúng có thể khiến cơ thể người bị nhiễm bệnh.

Nghe ⋅ 02:37

Ung thư xuất hiện thường phụ thuộc vào lối sống và thói quen sinh hoạt của chúng ta, nếu có 2 thói quen xấu trong ăn uống và 3 thói quen xấu trong sinh hoạt này, tỷ lệ mắc ung thư của bạn rất cao.

Nghe ⋅ 03:02

goto top