GIẢI TRÍ

Học lỏm cách giảm cân thần tốc của 6 bà mẹ nổi tiếng để có eo thon đón Tết

NGÔI SAO   13/02/2018 • 08:17

Các hot mom của showbiz Việt đều chọn cách tập luyện tích cực và áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để giảm cân.

Tăng Thanh Hà là một trong những bà mẹ hot nhất trong showbiz Việt. Trải qua 2 lần sinh nở khá gần nhau song cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Người đẹp từng chia sẻ, để lấy lại đường cong chữ S sau sinh, cô tích cực tập yoga và ăn cơm gạo lứt. Tập yoga không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả. Đây là yếu tố quan trọng để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi.

Thủy Anh - bà xã của nam ca sĩ điển trai Đăng Khôi chọn cách xông hơi thuốc bắc, cuốn bụng thảo bụng và massage thư giãn ít nhất 2 lần/tuần để lấy lại vòng eo săn chắc. Bên cạnh đó, cô còn vận động nhẹ nhàng tại nhà bất cứ lúc nào rảnh để cơ thể khỏe khoắn và cũng giúp giảm cân nhanh hơn.

Thụy Vân từng tăng đến 72 kg trong thời gian mang bầu mà chỉ giảm được 4 kg sau khi sinh. Để lấy lại được vóc dáng thon gọn, cô đã phải dành rất nhiều thời gian ở phòng gym và ăn kiêng triệt để. Thụy Vân tiết lộ, bài tập yêu thích nhất của cô là đi bộ nhanh vì nó giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả, đồng thời, giúp tinh thần thoải mái hơn. Ngoài ăn kiêng và tập luyện, Thụy Vân còn sử dụng thêm dịch vụ giảm béo không phẫu thuật Nhật Bản tại Saigon Smile Spa giúp cô giảm được 12 kg và đạt số đo chuẩn.

Bước sang tuổi 37, Hiền Thục vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng vì nhan sắc hầu như chẳng thay đổi so với thời mới đi hát dù đã trải qua một lần sinh nở. Giọng ca 'Nhật ký của mẹ' giữ dáng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và luôn giữ nụ cười trên môi. Tinh thần vui vẻ là bí quyết hàng đầu giúp bà mẹ một con luôn trẻ trung, xinh đẹp.

Kiwi Ngô Mai Trang tiết lộ, cách lấy lại vòng eo nhỏ nhắn là tích cực xông hơi, massage eo và đắp túi muối thảo dược. Cô dành từ 3 - 4 buổi mỗi tuần để xông hơi, vừa giúp thải độc tố cho cơ thể, vừa tăng cường sức khỏe, lại hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Nhờ phương pháp này mà cô đã lấy lại được vòng eo 63 cm chỉ vài tháng sau khi sinh.

Với khuôn mặt trẻ trung, vóc dáng thon gọn, chẳng ai tin được rằng MC Kỳ Duyên đã bước qua tuổi 53. Người đẹp tiết lộ, bí quyết để có được thân hình khỏe khoắn không có gì khác ngoài tích cực tập luyện và ăn uống điều độ. Ngoài ra, cô còn sử dụng thêm công nghệ giảm mỡ US Vita của Mỹ. Đây là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật rất được ưa chuộng tại hệ thống Saigon Smile Spa.

Theo Giang Nguyên/Ngôi Sao

Thích

Tags: sao Việt giảm cân | giảm cân thần tốc | giảm cân sau sinh | bà mẹ nổi tiếng giảm cân sau sinh | eo thon đón Tết | làm đẹp đón Tết

MỚI NHẤT

goto top