DU LỊCH

Nếu đang đau đầu lo cách trị mụn, hãy làm ngay loại nước ép sau đây, đảm bảo làn da bạn sẽ láng mịn chỉ sau 2 tuần!

PHÁP LUẬT & BẠN ĐỌC   25/10/2020 • 00:54

Bên cạnh việc làm sạch và dưỡng da từ bên ngoài, bổ sung dinh dưỡng cũng là gạch đầu dòng không thể thiếu trên hành trình diệt mụn!

'Nhất dáng, nhì da, thứ ba cằm chẻ!' là câu nhận định vốn để chỉ 3 yếu tố làm nên vẻ đẹp của phụ nữ. Vì thế mà ngoài chuyện ăn uống sao cho giữ dáng, chị em còn hết sức quan tâm đến việc làm sao cho da mặt sáng mịn.

Nếu bạn đang hốt hoảng vì khoảng thời gian chuyển mùa, da khô và bỗng nổi đầy mụn. Vậy thì việc đầu tiên cần làm là thật bình tĩnh! Đừng để vài cục mụn bé xíu át vía mình, rồi sau đó, hãy vào bếp và làm ngay một ly nước ép mà chúng tôi gợi ý dưới đây. Uống đều đặn hàng ngày, đảm bảo da bạn sẽ được cải thiện đáng kể chỉ sau 1 tuần!

Nước ép rau diếp cá

Tác dụng trị mụn của rau diếp cá nằm ở phần tinh dầu của nó. Phần tinh dầu trong lá diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh giúp điều trị các nốt mụn sưng đỏ (có nhân hoặc chưa có nhân) một cách nhanh chóng.

Chúng ta đều biết rằng mụn sinh ra thường do vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông gây viêm nhiễm. Tinh dầu diếp cá khi tiếp xúc với những nốt mụn sẽ giúp sát khuẩn mạnh mẽ, tiêu diệt những vi khuẩn gây viêm nhiễm tồn tại trong các lỗ chân lông khiến chúng trở nên thông thoáng hơn.

Chỉ sau thời gian ngắn sử dụng, các nốt mụn sẽ giảm sưng và không còn cảm giác đau nhức nữa.

Uống nước diếp cá còn là một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, trị mụn tốt, đặc biệt là với những người bị mụn nội tiết, mụn do nóng trong bởi thành phần Quercetin và Isoquercitrin có khả năng thải bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể rất hiệu quả.

Hợp chất flavonoid chứa trong lá diếp cá có khả năng thúc đẩy chữa lành vết thương sau mụn. Làn da sẽ được kích thích tái tạo, tăng độ đàn hồi để khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Ngoài ra, rau diếp cá có chứa một lượng lớn vitamin A và beta-carotene (hợp chất khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A) giúp tăng cường sức đề kháng cũng như duy trì khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường đối với làn da.

Chính vì thế, khi tự làm nước ép rau diếp cá tại nhà, bạn vừa có thể sử dụng phần bã rau và đắp lên nốt mụn, vừa có ly nước uống thanh lọc cơ thể giúp trị mụn từ bên trong.

Nguyên liệu

300gr lá rau diếp cá

500ml nước

Máy xay sinh tố, rây lọc

Cách làm

- Bước 1: Ngắt lá rau khỏi cuống và rửa sạch. Sau đó, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút.

- Bước 2: Cho rau vào máy xay sinh tố cùng 500ml nước và xay nhuyễn. Sau đó, lọc bỏ phần bã rau qua rây lọc. Nếu muốn uống ngọt, bạn có thể thêm 1 thìa cà phê đường vào cốc rồi khuấy đều. Nước diếp cá sẽ ngon hơn khi uống lạnh.

Chú ý: Bạn có thể lấy 1 phần bã rau sau khi xay và đắp lên các vết mụn để mụn nhanh khô. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo nguồn rau sạch và an toàn.

Theo AMT/Pháp luật & bạn đọc Link Gốc:           Copy Link
http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/neu-dang-dau-dau-lo-cach-tri-mun-hay-lam-ngay-loai-nuoc-ep-sau-day-dam-bao-lan-da-ban-se-lang-min-chi-sau-2-tuan-162202410174949398.htm

Thích

Tags: Rau diếp cá | Nước ép rau diếp cá | Nước uống đẹp da

MỚI NHẤT

goto top