GIẢI TRÍ

Sao Việt giảm cân ngoạn mục: Hà Anh Tuấn từ 107kg còn 70kg trong 3 tháng, Võ Hoàng Yến 'lột xác' đến mức fan tưởng dùng chất kích thích

ĐẤT VIỆT   12/09/2020 • 08:15

Chỉ với việc giảm cân, các sao Việt đã mang đến một diện mạo hoàn toàn khác.

Trở thành người nổi tiếng, đồng nghĩa với việc mọi hành động của họ đều bị soi mói. Không chỉ cách phát ngôn, ăn mặc, mà đến cân nặng của các sao Việt cũng bị khán giả để ý từng li từng tí. Nhiều người không chịu nổi áp lực trước dư luận, lao vào công cuộc giảm cân và đã hái được 'quả ngọt', diện mạo thay đổi hoàn toàn.

Hà Anh Tuấn

Ít ai biết rằng trước khi trở thành người điển trai, có ngoại hình đốn tim fan như hiện tại, Hà Anh Tuấn từng có thời kỳ cân nặng chạm ngưỡng 107kg. Những tháng ngày cấp 3, biệt danh 'Tuấn béo' cứ đeo bám nam ca sĩ, bạn bè lấy việc cân nặng ra làm trò đùa. 

Hà Anh Tuấn thời còn quá khổ.

Hà Anh Tuấn thời còn quá khổ.

Đến khi đi du học tại Đức, nam ca sĩ đã ép mình vào chế độ giảm cân cực kỳ khắc nghiệt, thành quả là sau 3 tháng đã giảm được 40kg. Thời điểm sau khi giảm cân, Hà Anh Tuấn đã khiến gia đình và bạn bè, người thân không nhận ra vì quá gầy.

Theo chia sẻ của nam ca sĩ, biện pháp giảm cân của anh là chạy bộ. Lúc đầu chỉ 1km, sau đó tăng dần lên, chỉ sau một tháng rưỡi, anh đã giảm được cân nặng đáng kể. 'Ròng rã suốt 3 tháng tôi chỉ có một thực đơn duy nhất: sáng 100gr bánh mì đen, trưa một ly nước trái cây và tối một đĩa salad với cá ngừ', Hà Anh Tuấn từng chia sẻ.

Thanh hình mảnh mai của Hà Anh Tuấn hiện tại.

Thanh hình mảnh mai của Hà Anh Tuấn hiện tại.

Nguyễn Trần Trung Quân

Không biết các bạn còn nhớ hay đã quên, thời điểm tham gia chương trình Sao mai điểm hẹn, Trung Quân khá bầu bĩnh, đầy đặn. Theo tiết lộ của nam ca sĩ, anh từng nặng tới 80kg. Thân hình quá khổ khiến nam ca sĩ không chỉ khiến nam ca sĩ mệt mỏi, mà còn không phù hợp với công việc làm nghệ thuật. Trong khi lên kế hoạch tung album đầu tay, anh đã nghĩ đến chuyện giảm cân để mang đến một hình ảnh hoàn toàn mới trước công chúng. 

Nguyễn Trần Trung Quân trước và sau giảm cân.

Nguyễn Trần Trung Quân trước và sau giảm cân.

Ở giai đoạn cơ thể phát phì nhất, Trung Quân từng nghĩ đến việc đi hút mỡ. 'Tôi đã tới bệnh viện và quyết định hút mỡ giảm béo. Nhưng khi lên bàn để chuẩn bị phẫu thuật, mẹ tôi liền gọi điện và giúp tôi huỷ bỏ ý định đó. Nhìn lại, không có gì giúp giảm cân tốt hơn là kiểm soát chế độ ăn và luyện tập', anh từng chia sẻ với truyền thông. Thực đơn ăn uống của nam ca sĩ hoàn toàn không có tinh bột, tăng cường ăn rau củ, kết hợp với tập thể dục đều đặn sau 2 tháng nam ca sĩ đã giảm tới 21kg.

Nguyễn Trần Trung Quân hiện tại.

Nguyễn Trần Trung Quân hiện tại.

Minh Hằng

TIN TÀI TRỢ

Còn nhớ thời Minh Hằng mới bước chân vào nghề với vai diễn đầu tay trong Gọi giấc mơ về năm 2007, lúc này cô sở hữu thân hình khá tròn trịa. Thậm chí để vào vai và hoá thân trọn vẹn vào nhân vật, Minh Hằng phải tăng tới 10kg. Sau khi hoàn thành bộ phim cô nàng phải lên kết hoạch lấy lại cân nhanh chóng.

Nữ ca sĩ cho biết, để lấy lại được vóc dáng như mong muốn cô đã chăm chỉ tập thể dục hàng ngày. Thời điểm bận lịch trình thì tập nhảy trên sân khấu và ở nhà, khi có thời gian thì đến phòng yoga. Đặc biệt, Minh Hằng cho rằng uống nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ chất độc, làm giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ rất tốt cho quá trình cải thiện vóc dáng.

Minh Hằng xưa và nay.

Minh Hằng xưa và nay.

Hoa hậu Kỳ Duyên

Sở hữu gương mặt cùng vóc dáng chuẩn, nhưng Kỳ Duyên không ít lần phải đau đầu vì mất kiểm soát về cân nặng. Để tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014, Kỳ Duyên đã phải giảm cân cấp tốc, mỗi ngày cô chỉ uống từ 2-3 lít nước, kết hợp tập luyện và khẩu phần ăn chia làm nhiều bữa nhỏ. Nàng hậu từng tiết lộ, mình đã dành một tiếng tập cardio buổi sáng và 90 phút tập gym buổi tối. Vì thế, chỉ trong vòng 3 tháng Kỳ Duyên đã giảm được 14kg.

Kỳ Duyên thon gọn thi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2014.

Kỳ Duyên thon gọn thi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2014.

Võ Hoàng Yến 

Võ Hoàng Yến luôn được xem là người mẫu dễ tăng cân nhất trong showbiz. Nếu theo dõi siêu mẫu theo thời gian, cân nặng sẽ tác động đến hình thể của cô rất nhiều. Có một quãng thời gian, Võ Hoàng Yên bị người hâm mộ chỉ trích khi không kiểm soát được cân nặng dẫn đến thân hình quá khổ.

Trước phản ứng của người hâm mộ, Hoàng Yến đã giảm cân cấp tốc, lấy áp lực làm động lực. Nhưng một điều vô lý rằng đến khi Hoàng Yến lấy được vóng dáng thon gọn, đúng chuẩn người mẫu thì cô lại dính tin đồn dùng chất kích thích để giảm cân. Lên tiếng trước tin đồn, Võ Hoàng Yến chỉ nói: 'Tăng cân là một điều sỉ nhục với tôi, tôi sẵn sàng nhịn ăn cơm nhiều tháng liền để có thân hình chuẩn'.

Võ Hoàng Yến từng gây sốc vì cân nặng quá khổ.

Võ Hoàng Yến từng gây sốc vì cân nặng quá khổ.

Văn Mai Hương

Thời điểm thành công trong cuộc thi Vietnam Idol, Văn Mai Hương khá đầy đặn với cân nặng 54kg. Giọng ca Cầu hôn từng trải lòng: 'Tôi không cảm nhận được mình béo khi soi gương, nhưng xem những ảnh trên các báo, tôi thấy xấu hổ với thân hình quá khổ của mình'. Cô nàng cũng cho hay đây chính là động lực giảm cân của mình. 

Văn Mai Hương thời 'đầy đặn'.

Văn Mai Hương thời 'đầy đặn'.

Sau một thời gian luyện tập và ăn uống lành mạnh, Văn Mai Hương đã giảm được đến hơn 10kg. Nữ ca sĩ cho hay cân nặng thay đổi đã khiến cô trở nên xinh đẹp và tự tin, cũng nhờ đó thường xuyên đăng ảnh trên trang cá nhân.

Vóc dáng hậu giảm cân của Văn Mai Hương.

Vóc dáng hậu giảm cân của Văn Mai Hương.

Theo Hero/Báo Đất Việt Link Gốc:           Copy Link
http://gioitre.baodatviet.vn/sao-viet-giam-can-ngoan-muc-ha-anh-tuan-tu-107kg-con-70kg-trong-3-thang-vo-hoang-yen-lot-xac-den-muc-fan-tuong-dung-chat-kich-thich-news-2420518.html

Thích

Tags: giảm cân | hà anh tuấn | minh hằng | Nguyễn Trần Trung Quân | võ hoàng yến | kỳ duyên | Văn Mai Hương

MỚI NHẤT

goto top