Tags: chế độ giảm cân

Quản lý của Hải Triều cho biết, thời gian vừa qua nam diễn viên thực hiện chế độ giảm cân.

Một trong số những vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mọng khi giảm cân?

Mặc dù bạn không thể nhận thấy hậu quả ngay lập tức nhưng việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, não và giảm mức năng lượng của cơ thể.

Nghe ⋅ 03:46

Từ một cô gái có ngoại hình không mấy ưa nhìn với cân nặng lên tới cả...hàng trăm, nữ sinh Thái Lan này đã lột xác, giảm cân để rồi trở thành một hot girl trong trường cấp 3.

Tôi đang thực hiện chế độ giảm cân với việc bỏ hoàn toàn tinh bột và giảm cả chất đạm trong bữa ăn hằng ngày. Tôi đã duy trì chế độ ăn không tinh bột được khoảng 1 tuần thì thấy cân nặng có giảm.

Chế độ giảm cân Lowcarb là một trong những phương pháp phổ biến được rất nhiều bạn trẻ hiện nay áp dụng. Tuy nhiên để có được hiệu quả tốt nhất cho vóc dáng thon gọn thì bạn nên bổ sung ngay 9 thực phẩm dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không thất vọng về một vóc dáng đẹp mê ly đâu.

Nghe ⋅ 03:27

goto top