Tags: giảm cân

Ăn miến chóng tiêu, nhất lại là miến cá thì bao không tăng cân đâu nhé!

Quả chỉ bằng trái xoài, ăn ngọt mát, thịt chắc, thơm,... loại đu đủ nhập khẩu từ Nhật đang được chị em tranh mua về ăn giảm cân, dù giá lên tới 1 triệu đồng/kg, đắt gấp hàng chục lần so với đu đủ thông thường.

Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh và hiệu quả đến vậy.

Bạn có biết bí đao là 'chuyên gia' giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.

Ăn quá ít, ngủ không đủ 8 tiếng mỗi ngày có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị phá hỏng.

Rich kid 9x khiến nhiều người choáng ngợp với cuộc sống giàu sang, sở hữu tủ hàng hiệu đồ sộ và nhiều siêu xe tại Mỹ. Tuy nhiên ít ai biết, cô từng nặng gần 1 tạ và đã 'lột xác' ngoạn mục để có ngoại hình xinh đẹp hiện tại.

Không cần tìm từ khóa, mà chỉ cần mở các trang mạng xã hội, như zalo, facebook, thì hàng loạt các loại thực phẩm chức năng (TPCN) giảm cân dạng viên, bột, cao, sâm, nước, trà... với tác dụng có thể giúp giảm 5-7kg tại nhà trong 1 tuần đến 10 ngày.

Giảm cân sẽ không còn là hành trình khó khăn nếu con gái biết bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, không chỉ cân nặng mà da dẻ còn đẹp lên trông thấy.

Nếu bạn chưa biết những ảnh hưởng của việc chỉ ăn khi đói là gì thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây.

Một số hình ảnh về cuộc sống của Tiểu Giang:

Chế độ ăn kiêng giảm cân có thể gây sốc, khiến cơ thể tiết kiệm năng lượng và làm chậm quá trình trao đổi chất. Vậy có cách nào hiệu quả và lành mạnh để giảm cân?

Nhìn những hình ảnh xinh xắn, quyến rũ của Trúc Lâm hiện tại, liệu bạn có tin cô nàng từng nặng tới hơn 70kg không?

Nếu đã chán khoai luộc, khoai nướng, khoai hấp đến tận cổ mà vẫn muốn ăn khoai để giảm cân, vậy thì bạn phải vào bếp và làm theo hướng dẫn của chúng tôi ngay thôi!

Môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc nhiễm độc và thải độc như thế nào.

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản càng cao thì khả năng tăng cân càng ít và hiệu quả giảm cân sẽ càng tốt. Vậy nên, bạn hãy tìm hiểu xem mình đã ăn uống đúng cách hay chưa nhé!

goto top