Tags: người ăn chay

Tôi ăn chay nhiều tháng nay nhưng vừa rồi đi xét nghiệm vẫn bị cảnh báo máu nhiễm mỡ. Người ăn chay vốn đã chẳng ăn miếng thịt mỡ nào, tôi chẳng biết điều chỉnh ra sao.

Nghe ⋅ 2:47

Steve Jobs là người có chế độ ăn uống cực kì khắc nghiệt. Ông là một người ăn chay và đôi khi thậm chí còn dùng phương pháp nhịn ăn.

Món ngon này nổi tiếng ở các tỉnh miền Tây Nam bộ, thích hợp cho người ăn chay.

Hồ Quỳnh Hương biến mất gần như hoàn toàn khỏi showbiz Việt khiến không ít khán giả tò mò. Nữ ca sĩ vừa tái xuất với một số hoạt động mới, trong đó có lĩnh vực không gắn với âm nhạc.

Nghe ⋅ 02:03

Không bổ sung đủ vitamin B12, bổ sung ít calo, ăn quá nhiều tinh bột,…đó là những sai lầm chúng ta dễ mắc phải khi ăn chay.

Ăn chay đúng cách sẽ giúp bạn cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.

 Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Một nghịch lý hiện nay là khi đời sống vật chất ngày càng đầy đủ, bữa ăn nhiều chất thì bệnh tật càng nhiều. Đó phải chăng là hệ quả tất yếu của một chế độ ăn quá nhiều thịt?

Nghe ⋅ 04:28

Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, tai biến, loãng xương...

Món ngon này có nguyên liệu chính là đậu hũ và các loại rau nên rất thích hợp cho người ăn chay.

Một người đàn ông đang bị cư dân mạng chỉ trích thậm tệ vì đã cho chú mèo cưng của ông ta ăn chay trường theo thói quen của ông, Odditycentral đưa tin.

Nhiều cửa hàng bán thịt ở Pháp gần đây đã yêu cầu cảnh sát tăng cường bảo vệ họ, trước nhiều hành động phá hoại của những nhà hoạt động thuần chay, Oddity đưa tin.

Mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý khi áp dụng thực đơn dành cho người ăn chay để giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.

Tôi vừa chuyển sang chế độ ăn chay hoàn toàn vài tháng nay. Thế nhưng tôi cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn, ai cũng quở trông xanh xao quá. Phải chăng tôi ăn chay không hợp hay không đúng cách?

goto top